【ジムよりいい！？】三島市民体育館を使うメリット・デメリット
今日は三島市民体育館のトレーニングルームで汗をかいてきました。
最近は健康ブームもあって、月額料金払ってスポーツジムに通う人が増えていますが、正直「どう見ても行ってないでしょ！」って同僚も多いんですよね。
そういう僕も健康に気を使う年頃になり、まえまえから「俺はまだ本気出してないだけ」の精神でスポーツジムに行こうかと検討していたんです。
職場は東京駅周辺ですが、あの辺りのジムはかなり高額です。八重洲口から近く一番リーズナブルなゴールドジムでもフルタイムで¥13,000/月なので、家族会議レベルです。
そこで、まずは家の近くの三島体育館にトレーニングルームなるものがあることを知り行ってみたところ、「なんだ、これでいいじゃん」ってくらいの必要十分なクォリティでしたので、感じたメリット・デメリットをまとめてみました。
三島市民体育館トレーニングルームのメリット
- お財布に優しい
09:00～12:00 100円！
13:00～17:00 100円！
18:00～21:00 200円！
議論の余地なく安いです。狙い目は仕事終わりの18:00〜ですね。仮に週２回夜に行ったとしても、¥1,800/月で無理なく通えます。行った時だけ課金されるシステムの方が、毎月一定額払うより良心的に感じます。 - 立地がまぁまぁ良い
場所はこちらの地図にもありますが、三島駅北口からだいたい徒歩１０分くらいです。北口方面の方は帰りがけに１杯、いや１トレ良いかもしれませんね。駐車場もあるので、車使う方はなお楽です。 - 空き具合がだいたい読める ⇨リンクがなくなってしまいました
割と常連さんが多い印象で、webでおおよその混雑具合を公表しています。（以下アドレスの下部にあります。）僕はまだ数回しか行っていませんが、だいたいこの予定表であってる感じがします。 - 必要十分なマシンが揃っている
筋力トレーニングのマシンはそこそこバリエーションが揃っており、それぞれのマシンには使い方が図示されたカードが置かれています。また、トレーニングルームには常時スタッフがついていますので、使い方を聞くことも可能です。そして、隣（歩いて１０秒）に市民温水プールがあるので、セットで体を鍛えることも可能です。 - ロッカールーム（無料）とシャワールーム（無料）あり
と言っても、過度に期待してはいけません。スポーツジムに比べたら 狭く古い感じは否めませんが、ちゃんとシャワーは使えますし、ロッカーも使えます。1.のお金さえ払えば、いずれも使用は無料です。 - ガチ勢ばっかりではない
すごい筋肉を持った人は結構いますが、全員がそうなわけではありません。実際僕はひょろひょろですが、別になんのことはなく、同じような人がよれよれしながらマシンを使っているのを見て、やる気を出しています。
三島市民体育館トレーニングルームのデメリット
- 混んでる時は狭い＆マシンが空かない時がある
上半身や下半身を鍛えるマシンは、それぞれ１つずつしかないので、混雑している時にはうまくサーキットしていかないと、自分がやりたい順番でうまく回せない可能性があります。でも、数分待てば使えます。 - サービスは求めない
スポーツジムにあるような岩盤浴とかマッサージとかカフェとか・・・皆無です。筋トレしたら帰って風呂入ろ、くらいの気持ちが良いと思います。SIMPLE is BEST！もちろんですが、R○ZAPみたいなパーソナルトレーナーもつきません。 - いきなり行ってもできない（初回は事前講習必須）
僕は知らなくて、初回いきなりトレーニングルームへ行ったら断られました。講習会は日程があらかじめ決められており、１時間くらいの講習を受けなければ「利用証」をもらえず、利用できません。やる気満々で行って断られた時の切なさはハンパないので、初めていく時は気をつけてくださいね。
このページのトレーニング講習会日程を参照してください！
こんな感じでしょうか。
同僚が言っていました。「結局行かなくなるんで、無理にジムとかやめたほうがいいですよ、市民体育館で十分ですよ。」
それ、当たってますよ！僕はこれで十分です！！
